Tidur Lebih Lama Jadi Tren Resolusi Sehat Warga Inggris, Apa Alasannya?

Liputan6.com, Jakarta Di awal tahun, resolusi kesehatan biasanya yang jadi bahasan. Bila biasanya masyarakat memiliki resolusi sekitar mengelola berat badan, perbaikan nutrisi, dan berolahraga tapi warga Inggris di tahun ini banyak yang memiliki resolusi soal tidur.

Menurut survei terbaru, hal yang paling diinginkan warga Inggris di awal 2025 adalah tidur lebih lama dan berkualitas.

Berdasarkan survei yang dilakukan oleh spesialis tempat tidur Inggris Benson for Beds, setengah dari orang dewasa di negara itu menganggap tidur sebagai prioritas utama mereka. Angka tersebut lebih kalah dibandingkan dengan 29% yang ingin menurunkan berat badan dan 24% yang berharap menjadi lebih bugar.

Hal ini menggarisbawahi meningkatnya kesadaran seputar peran penting tidur dalam memberikan kontribusi terhadap kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Hal tersebut sel...