10 Minuman Pembersih Usus untuk Lancarkan Pencernaan, Solusi Ringan untuk Perut Nyaman

Liputan6.com, Jakarta - Menjaga kesehatan usus menjadi salah satu kunci utama agar tubuh tetap bugar, karena hampir 70 persen sistem imun dan proses penyerapan nutrisi berlangsung di saluran pencernaan. Ketika usus kotor, pergerakan makanan melambat, racun lebih mudah menumpuk, dan berbagai keluhan seperti sembelit, perut kembung, hingga rasa tidak nyaman setelah makan bisa sering muncul tanpa disadari. Oleh karena itu, selain mengatur pola makan, kebiasaan mengonsumsi minuman tertentu juga berperan besar dalam membantu membersihkan dan menyehatkan usus secara alami.

Minuman pembersih usus tidak bekerja secara instan seperti obat pencahar, tetapi membantu mendukung kerja alami pencernaan agar lebih optimal, seimbang, dan tidak mudah terganggu. Dengan memilih minum...