Liputan6.com, Jakarta - Memiliki badan dengan berat ideal menjadi impian bagi semua orang. Sebuah ide menurunkan 5 kg hanya dalam seminggu tentu membuat siapa pun penasaran. Namun, sebelum melakukan diet drastis, pelatih kebugaran Ekansh Taneja memberikan imbauan bahwa solusi instan memang ada konsekuensinya.
Ekansh, yang telah berhasil menurunkan berat badan hingga 35 kg secara impresif, juga sering membagikan tips menurunkan berat badan di Instagram-nya. Belum lama ini, dia mengungkapkan rencana diet 'terjamin' yang dapat membantu orang-orang menurunkan berat badan 5 kg dalam seminggu.
Namun, Ekansh juga mengingatkan para pengikutnya bahwa meskipun metode ini mungkin berhasil, ini bukan pendekatan yang paling sehat atau berkelanjutan.
Jadi, jika kamu siap menghadapi tantangan ini dan disiplin secara serius, berikut rencana diet yang dia sarank...