Minum Air Putih Banyak-Banyak, Apa Bisa Bahayakan Ginjal? Ketahui Asupan Cairan yang Cukup

Liputan6.com, Jakarta Asupan minum air putih seseorang tergantung pada berbagai aspek termasuk tingkat penguapan dan kegiatan. Namun, jika bicara jumlah air minum yang direkomendasikan rata-rata sekitar dua liter per hari. Namun, ada orang yang bisa minum sampai 4 liter bahkan ada yang sampai 9 liter.

Apakah itu normal dan bisa berdampak pada tubuh?

Orang yang mengonsumsi air dalam jumlah amat banyak atau ekstrem disebut polidipsi seperti disampaikan dokter Lydia Dorothea Simatupang, SpPD, Subsp. G.H. (K), FINASIM.

Pada orang dengan masalah ginjal, minum air terlalu banyak bisa membuat ginjal 'repot'.

Namun, pada orang tanpa masalah ginjal hal hal tersebut bisa membuat ketidakseimbangan eletkrolit pada tubuh seperti kata Lydia.

"Yang jadi masalah (dari minum air putih dalam jumlah ekstrem) itu elektrolit," katanya. 

Lebih lanjut, Lydia menjelaskan bahwa di dalam ginjal ada bagian yang berfu...