9 Tanda Darah Tinggi Perlu Diwaspadai, Jangan Sampai Jadi Silent Killer

Liputan6.com, Jakarta Banyak orang tidak menyadari bahwa tanda darah tinggi sering muncul tanpa gejala yang jelas. Padahal, kondisi ini dapat menimbulkan berbagai gangguan serius pada organ tubuh jika tidak segera ditangani dengan tepat.

Memahami tanda darah tinggi sejak awal sangat membantu agar kita bisa melakukan pencegahan lebih dini. Langkah sederhana seperti mengatur pola makan, rutin berolahraga, dan mengurangi stres dapat menjadi cara efektif menjaga tekanan darah tetap normal.

Dengan mengenali tanda darah tinggi, seseorang bisa lebih waspada serta segera berkonsultasi dengan tenaga medis. Hal ini penting untuk menghindari komplikasi yang lebih berbahaya sekaligus menjaga kesehatan jangka panjang.

Berikut Liputan6.com merangkum dari berbagai sumber tentang penjelasan lengkap ta...