Liputan6.com, Jakarta Belum lama ini aktris Son Dam Bi mengunggah video terbaru di saluran YouTube-nya yang berjudul "Vlog Kehamilan | Manajemen Kebugaran dan Diet."
Dalam video tersebut, Son Dam Bi berbagi perjalanan kesehatannya selama hamil 18 minggu, serta rutinitas kebugaran dan pendekatannya terhadap manajemen diet yang ia jalani.
Son Dam Bi mengungkapkan bahwa dia kini tengah fokus untuk menjaga gaya hidup sehat meski sedang hamil. "Saya sudah mulai serius melakukan Pilates. Sudah sekitar sebulan. Dokter saya juga sangat menyarankan berenang," ujarnya dikutip dari Allkpop, Kamis (5/12/2024).
Dia menceritakan pengalaman melakukan olahraga air dan pilates sebagai bagian dari rutinitas harian yang dijalani demi kesehatan tubuh selama kehamilan. Selain itu, Son Dam Bi juga berbicara tentang pola makannya yang r...