Mengenal Kolagen, Mulai dari Arti hingga Manfaat untuk Tubuh

Liputan6.com, Jakarta Akhir-akhir kata kolagen banyak didengar oleh masyarakat. Namun, tidak banyak yang tahu tentang kolagen.

Disampaikan dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi Adrian Setiaji, kolagen adalah protein yang dapat ditemukan di berbagai bagian tubuh, seperti kulit, tulang, otot, tendon, dan ligamen.

Kolagen memiliki banyak fungsi antara lain membantu mengencangkan kulit, mencegah penuaan dini hingga memperkuat struktur tulang.

"Kalau kolagennya kurang, itu berarti tendonnya lemah, sendinya lemah, nyeri-nyeri sering terjadi," kata Adrian.Kekurangan kolagen pada tubuh dapat ditandai oleh sejumlah hal. Mulai dari nyeri sendi, muncul kerutan di kulit hingga kasus yang parah terjadi pengapuran atau atritis pada tulang.

Biasanya, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh ...