Hampir 8.000 Jemaah Terkena ISPA, Kemenkes Imbau Haji Indonesia Waspada!

Guna mencegah kondisi memburuk, Kemenkes RI mengimbau para jemaah, terutama kelompok risti, untuk tidak memaksakan diri melakukan aktivitas fisik berat, seperti umrah sunnah secara berulang. 

Selain itu, aktivitas di luar ruangan sebaiknya dihindari pada jam-jam terik, yaitu pukul 10.00 hingga 16.00 Waktu Arab Saudi (WAS). Pihak Kemenkes juga menekankan pentingnya menjaga hidrasi tubuh dengan baik.

Disarankan untuk mengonsumsi air putih atau air zamzam minimal 200 ml setiap jam, atau setidaknya 2 liter per hari. Selain itu, penggunaan masker menjadi salah satu langkah pencegahan paling efektif untuk menghindari penularan ISPA. 

Masker mampu menyaring partikel debu dan virus, terutama saat jemaah berada di keramaian atau mengalami gejala seperti batuk, flu, dan pilek.

"Bila ada keluhan dan masalah kesehatan, segera menghubungi petugas kesehatan di kloter dan memeriksakan diri di pos kesehatan yang ter...