Generasi Sandwich Rentan Alami Stres dan Kelelahan, Ini Bentuk Dukungan yang Bisa Diberikan

Liputan6.com, Jakarta - Lebih dari separuh orang Amerika berusia sekitar 40 tahun merupakan pengasuh generasi sandwich. Mereka disebut demikian karena situasi mereka yang merawat anak-anak dan lansia dalam waktu yang bersamaan.

Meski sering terjadi, situasi generasi sandwich kerap memakan waktu yang banyak dalam hidup seseorang. Ini juga dapat menimbulkan stres serta memengaruhi kesehatan orang yang sangat jeli merawat orang lain.

Sebuah studi terbaru menemukan fakta bahwa pengasuh yang termasuk ke dalam kategori generasi sandwich sebagian besar mengalami masalah kesehatan mental. Sementara itu, mereka yang menghabiskan lebih dari 20 jam setiap minggu untuk merawat orang lain memiliki risiko kesehatan fisik yang memburuk.

Pakar d...