Liputan6.com, Jakarta Manfaat ikan salmon bagi kesehatan dan kecantikan telah dikenal luas. Ikan ini kaya akan nutrisi penting yang tidak hanya mendukung fungsi tubuh secara optimal tetapi juga memberikan kilau alami dari dalam. Kandungan asam lemak esensial dan antioksidan di dalamnya menjadikan salmon makanan super untuk kulit, rambut, dan kuku.
Mengonsumsi salmon secara rutin dapat menjadi investasi jangka panjang untuk penampilan. Manfaat ikan salmon untuk kecantikan tidak hanya terbatas pada kulit, tetapi juga mencakup perlindungan dari kerusakan lingkungan. Berbagai penelitian ilmiah telah membuktikan hal ini.
Dr. Rachel Nazarian dari Schweiger Dermatology Group, New York lewat HuffPost , menyebutkan bahwa salmon adalah salah satu makanan super untuk kesehatan kulit. Ia menambahka...